2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1924 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 92.80g | 炭水化物: 206.24g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Doppelherz Omega-3, Kaffee, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken. 夕食: Weißbier, Kerrygold Cheddar Würzig, Prosecco, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Combino Ravioli Funghi, Combino Risotto Funghi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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