2014年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
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1612 kcal
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脂質: 78.97g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Fresas, Hacendado Yogur Cremoso con Frutas del Bosque, Queso Feta, El Corte Inglés Menestra de Verduras. 夕食: Hacendado Salchichas Bratwurst, Queso Feta, Hacendado Picos. 軽食/その他: Queso Feta, Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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