2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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485 kcal
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脂質: 35.32g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 32.23g.
朝食: Avocados , Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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