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Ya allah akhirnya setelah 8bulanan cuma bolak dalik dari 61kg-63kg mulu akhirnyaa ke kepala 5 jugaaaa
Walaupun tau ini nanti minum pun bakal naik lagi sihh
Tapi tetep aja akuu happy 🤣😆
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59.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1232 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: Daun Bawang, Opor Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Kaldu Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Tempe Rebus, Jawara Saus Sambal, Morin Selai Strawberry, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Fitlife DietPRO. 軽食/その他: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sambal Goreng, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tahu Kukus, Kecambah. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Syatri: dimna2 orang tuh emng suka ngremehin, kitaaa buktiin aja yuk sama hasilnyaaa
Semangatttt 💪🏻🤟🏻
2021年 04月 18日 投稿者: pappermint.tea
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2021年 04月 18日 投稿者: pappermint.tea
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Fania rk: terimakasih kakk 🥰
2021年 04月 18日 投稿者: pappermint.tea
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Melvya: Allhamdulilah ya Allah,emng benr-bener berkah puasa ya kak, aku juga barusan nimbang lagi eh ternyata turun lagi dong di 59,3 seneng bangett 🥺
2021年 04月 18日 投稿者: pappermint.tea
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Meystra10: emng angka 61-63 itu sulit banget deh kayaknya banyak yang stuck di angka-angka itu dehhh 💪🏻💪🏻Tapi tetep semngat yaa. Sampai jumpa di angka 5 🤟🏻
2021年 04月 18日 投稿者: pappermint.tea
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bener banget, aku aja sebulan stuck di 60 61😭
2021年 04月 18日 投稿者: sasaaay21
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