2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1952 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 249.82g.
朝食: Bułka Pszenna. 昼食: Kebab. 夕食: Zott Monte Snack, Naleśniki z Serem, Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Zupa Ogórkowa. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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