2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1448 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 166.01g.
昼食: Brown Sugar , Porridge. 夕食: Wagamama Chicken Summer Rolls. 軽食/その他: Magners Original Irish Cider. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|