2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
840 kcal
|
脂質: 29.56g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 113.00g.
朝食: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Elementaree Руккола, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Яичница. 昼食: Коркунов Конфета. 夕食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . 軽食/その他: Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|