2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1511 kcal
|
脂質: 62.74g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 昼食: Батат, Индилайт Голень Индейки. 夕食: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|