siempre aprendiendoの日記, 2021年 04月 16日

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Disfruten del finde

87 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:

1218 kcal

脂質: 30.80g | たんぱく質: 120.99g | 炭水化物: 107.51g. 朝食: Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea. 昼食: Carrillada de Cerdo, Melón Tuna, Pan Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. 夕食: Pechuga de Pavo, Pan, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Prozis Whey Isolate Zero. もっと...

3078 kcal

運動: ボディービル - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

35 人のサポーターいいね！

Igualmente 💪💪💪

2021年 04月 16日投稿者: rgarciaacosta

Buen fin de semana para ti también!

2021年 04月 16日投稿者: EvaSieteTres

Disfruta el fin de semana!!!

2021年 04月 16日投稿者: jordibuseros

Feliz finde 😘

2021年 04月 16日投稿者: virgisalas5

Buen finde SA 🤗

2021年 04月 16日投稿者: estherpl28

igualmente🤗😘

2021年 04月 16日投稿者: Veris@87

Igualmente para ti,a descansar 😉

2021年 04月 16日投稿者: M@rta75

igualmente s.a

2021年 04月 16日投稿者: Nativi81

Natiiii 😊😊 como estas?

2021年 04月 16日投稿者: siempre aprendiendo

igualmente guapo🤩🤩🤩

2021年 04月 16日投稿者: Silvi-es+

😂😂👍

2021年 04月 16日投稿者: siempre aprendiendo

feliz finde para ti también!

2021年 04月 16日投稿者: lebula

Igualmente!

2021年 04月 16日投稿者: JasnahKholin


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