2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1638 kcal
|
脂質: 94.56g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 133.86g.
朝食: Pindakaas, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Blue Band Goede Start, Gekookt Ei. 昼食: Yoghurt (Vol), Appel, AH Muesli 4-Granen. 夕食: AH Doperwten, Venkel, Danone Hüttenkäse , Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Avocado, Zalmmoot. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, Peren. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|