2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1562 kcal
|
脂質: 41.79g | たんぱく質: 140.98g | 炭水化物: 157.57g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Mlekovita Творог На Сырники, Своя Линия Кешью, Новус Авокадо Дрибный, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Груша. 昼食: Морковь, Редька, Лук, Хіт Продукт Печериці, Sulma Макароны Звирята Польськие. 夕食: Баклажан, Лук, Кабачок, Морковь, Хек. 軽食/その他: Novus Хліб Житній, Добросмак Сир Естонський 30%, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|