2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1970 kcal
|
脂質: 123.76g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 138.49g.
朝食: Кофе, Ararat Мутабаль, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль Чизкейк с Изюмом. 昼食: Брокколи на Пару, Ararat Мутабаль, Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Фарш из Кролика. 夕食: Помидоры, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный. 軽食/その他: Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|