2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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826 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 78.98g.
朝食: Royal Forest Сироп Топинамбура, Наша Маша Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебец. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: Royal Forest Сироп Топинамбура, Наша Маша Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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