2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1571 kcal
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脂質: 105.07g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Lala Queso Chihuahua, Nutrileche Leche Deslactosada, La Villita Queso Amarillo, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo (Entero), Bob's Red Mill Harina de Coco Orgánica. 昼食: Fiorelo Queso Crema, Aceite de Oliva, Almejas al Vapor o Hervidas, Arroz Integral. 夕食: Aceite de Oliva, HEB Queso Chihuahua Menonita, Berenjena Cocida. 軽食/その他: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Papaya. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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