2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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246 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 15.03g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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