2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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972 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 117.37g.
朝食: Piraquê Biscoito de Maizena. 昼食: Manteiga, Ovo, Feijão Preto Cozido. 夕食: Feijão Preto Cozido, Manteiga, Ovo. 軽食/その他: Bauducco Colomba Pascal, Piraquê Biscoito de Maizena, Paulista Bebida Lactea Fermentada com Preparado de Morango, Ceifeiro Semente de Chia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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