2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
2641 kcal
|
脂質: 113.18g | たんぱく質: 164.10g | 炭水化物: 227.61g.
朝食: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii, Dr. Oetker Bistro Baguette, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 軽食/その他: Clarky's Feinste Nussvariationen, Designer Whey Protein - Chocolate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|