|
Gisterenavond een eetbui, zal morgen wel weer weg zijn...
|
66 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1503 kcal
|
脂質: 49.47g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Boni Aardbeien Confituur Light. 昼食: Body & Fit Smart Protein Chocolate, Asperges, Boni Kervel, Liebig Bouillon Kip. 夕食: Delhaize Kerstomaat, Boni Spirelli, Boni Bolognese. 軽食/その他: General Mills Reese's Puffs Cereal, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Carrefour Bio Broodstengels met Sesam, Broodje Smos, Everyday Yaourt Maigre. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|