2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 30.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1174 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Frozen Peaches, Ketologie Vanilla Keto Protein Shake, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Bananas . 昼食: Uno Chicago Grill Steak and Cheese Cook and Serve. 夕食: Sea Cuisine Parmesan Crusted Tilapia, Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears. 軽食/その他: Starburst Original JellyBeans, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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