2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1951 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 229.50g.
朝食: Hershey's Milk Chocolate Eggs, Chili's Corn on the Cob with Butter, Chili's Steamed Broccoli. 昼食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie. 軽食/その他: Hidden Valley The Original Ranch, Sheetz Grilled Chicken Salad with Cheese & Croutons, Chili's Fried Pickles. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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