2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1534 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). 昼食: Polnische Wurst, Netto Sonnenblumenkernbrot, Iglo Fischstäbchen. 夕食: Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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