2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
989 kcal
|
脂質: 70.92g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 19.58g.
朝食: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Лента Творог 9%. 昼食: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Беринг Печень Трески. 夕食: Матрикс Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|