Rig4diveの日記, 2021年 04月 15日

2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.9 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:

1325 kcal

脂質: 51.92g | たんぱく質: 133.19g | 炭水化物: 80.12g. 朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. 昼食: Wawa Chicken Quesadilla . 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...

2006 kcal

運動: 休憩 - 17 時間　 5 分, 睡眠 - 6 時間　 55 分. もっと...

週に2.5 kg減量中

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Nice drop

2021年 04月 15日投稿者: jenny3781

Thanks. I think it was water, like I didn’t drink enough.

2021年 04月 15日投稿者: Rig4dive


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