2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1542 kcal
|
脂質: 60.81g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 187.39g.
朝食: Банан, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 昼食: Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Мандарины, Хлеб Бородинский, Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, Хлеб Бородинский, Томатный Сок, Тёма Творожок Классический. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|