2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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791 kcal
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脂質: 21.03g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 84.32g.
朝食: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 朝食後: Шарлотка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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