2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1058 kcal
|
脂質: 40.46g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 150.67g.
朝食: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Пятерочка Лук Красный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Здороведа Суп Мексиканский . 夕食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|