2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
2048 kcal
|
脂質: 101.81g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Кукурузные Лепешки, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сало , FanFan Багет с Чесночным Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: Мясной Дом Бородина Сервелат. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|