2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1954 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 279.98g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Havre fullkorn 35g. 軽食/その他: Eple Red Delicious 200g, appelsin 200g, Gulrot 50g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 200g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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