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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1603 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 246.73g.
朝食: Stroberi, Pisang, Susu Skim, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. 軽食/その他: Bubur Ketan Hitam, Fullo Fullo Coklat, Fullo Fullo Blasto, Kerupuk Putih, Apel Pink Lady, Telur Puyuh. もっと...
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