2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1487 kcal
|
脂質: 86.38g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . 昼食: Ашан Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе с Молоком. 夕食: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, Мойва Жареная, Салат Овощной, Кофе. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|