2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
734 kcal
|
脂質: 38.61g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Milk Mark Молоко 2,5%, Банан, Vita Повидло Яблочное, Nora Смесь из 5 Злаков. 昼食: Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Caviar House Сардина с Добавлением Масла. 夕食: Milk Mark Молоко 2,5%, Кабачок Гриль, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Ferma Cu Origini Кефир 1,5%. 軽食/その他: Vita Повидло Яблочное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|