2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1674 kcal
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脂質: 102.98g | たんぱく質: 119.23g | 炭水化物: 68.32g.
朝食: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Лето Яйцо Куриное С1. 昼食: ВкусВилл Джерри из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Hortex Цветная Капуста, Мясо Есть Котлета Рубленая Говядина+Баранина. 夕食: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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