2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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516 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Coffee Point Сэндвич с Индейкой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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