2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1400 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 110.32g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Хлеб, Суп из Белых Грибов, Салат из Капусты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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