2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
2277 kcal
|
脂質: 84.03g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 287.31g.
朝食: Notco Not Milk Low Fat, Café, Manzana, Jumbo Molde Fibra Clean Label, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. 昼食: Empanada de Queso, Zanahoria, Lechuga, Betarraga, Wasil Lentejas Listas para Servir. 夕食: La Crianza Croqueta de Verduras, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Fusilli Integral. 軽食/その他: Monster Monster Energy Lo-Carb, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Multigrano. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|