2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Shirataki Nasi, Telur, Daging Sapi Giling, Tumis Buncis. 昼食: Corn Dog, Bakwan. 軽食/その他: Good Time Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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