|
102.5 марафон
|
101.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1748 kcal
|
脂質: 129.56g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 47.19g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Голубика, Форшмак, Бекон, Жареная Камбала (в Панировке), Сметана Домашняя, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|