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ужин на 500. вообще не голодная. но поем, надо набрать 1200ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1168 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 243.42g.
朝食: Наполеон из Лаваша, Окрошка. 昼食: ВкусВилл Лагман Узбекский, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком. 軽食/その他: Baileys Ликёр, Арахис. もっと...
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