2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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2019 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 104.41g | 炭水化物: 198.55g.
朝食: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. 夕食: Bacalao, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Patata. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. もっと...
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体重に変化ありません
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