2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1231 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Bananas , Coffee with Milk. 昼食: Pork Sandwich. 夕食: Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce. 軽食/その他: Ontario Craft Beer, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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