Carlineの日記, 2014年 03月 31日

2014年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.6 kg これまでの減量分: 42.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:

780 kcal

脂質: 53.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 48.00g. 朝食: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). 昼食: Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package). 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds. もっと...

2998 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 18 分, 運動マシン（ふつう） - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間　 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.6 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Carlineの体重の記録

全ての履歴を表示

Carlineの日記, 2014年 03月 31日

コメントを投稿

Carlineの体重の記録