2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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2341 kcal
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脂質: 72.48g | たんぱく質: 155.02g | 炭水化物: 243.16g.
朝食: Naked Nutrition Naked Greens, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Eggo Homestyle Waffles (2), Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. 夕食: truffle-mushroom chicken with parmesan cauliflower, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Apples, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Goose Island IPA Beer, Sunkist Cara Cara the Power Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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