2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1460 kcal
|
脂質: 105.98g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 57.54g.
朝食: Капуста Белокочанная, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Шампиньоны Тушеные, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Морковь, Капуста Белокочанная, Брокколи на Пару, ВкусВилл Фарш из Кролика, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Брокколи на Пару, Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. もっと...
|
体重に変化ありません
|