2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1769 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 95.47g | 炭水化物: 170.48g.
朝食: Кленовый Сироп, Сметана 20%, Творожная Запеканка. 昼食: Сыр Фета, Сметана 20%, Простоквашино Сыр Кисломолочный Нежирный . 夕食: Пицца с Сыром (36 см). 軽食/その他: Kronenbourg Blanc. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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