2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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485 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 51.23g.
朝食: תנובה רויון. 昼食: Красный Перец. 夕食: תנובה רויון. 軽食/その他: תנובה רויון. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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