|
Новый тренер, новый сезон, новое меню. Из достижений спорт не бросала, вес не набрала) хотя в еде не ограничивалась, ну, да отдохнуди время поработать) впереди лето!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1445 kcal
|
脂質: 62.84g | たんぱく質: 112.05g | 炭水化物: 106.57g.
朝食: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Сердце Свиное, Мираторг Рататуй. 夕食: Мираторг Рататуй, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
|