2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1306 kcal
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脂質: 105.69g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 19.63g.
朝食: Power Pro Coconut Mini, Фундук, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Орехи Макадамии, President Сметана 20%, Now Foods Миндальная Мука, Яйцо, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Power Pro Coconut Mini, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Чиабатта, Колбаса Чорисо, Хамон, Яготинский Масло 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. 軽食/その他: Power Pro Coconut Mini. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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