2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1342 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 48.73g.
朝食: Limão, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. 昼食: Native Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Smirnoff Vodka, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Santa Clara Ricota Fresca. もっと...
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週に7 kg減量中
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