2014年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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2043 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 298.06g.
朝食: Dunkin' Donuts Plain Cake Munchkin, Cranberry Juice Cocktail (Bottled), Great Value Chewy Protein Bars, Coffee, Whole Milk, Granulated Sugar . 昼食: Hershey's Special Dark Chocolate, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Crazy About Cookies White Chocolate Macadamia, Capriotti's 9" The Bobbie. 夕食: Jennie-O Lean Smoked Turkey Sausage, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Cheese. 軽食/その他: Dreyers Dreyer's & Edy's Slow Churned Light French Silk Ice Cream, Dunkin' Donuts Caramel Creme Iced Latte, Pears. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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