|
завтрак: творог без сахара, со стевией в лаваше. подсушила на сковороде. кусочек банана, йогурт.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
861 kcal
|
脂質: 32.16g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Сыр Российский, Vita Повидло Яблочное, Банан, Inlac Йогурт Cupcini Iaurt 2,5%, Яичный Желток, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Яичный Белок, JLC Творог 2%, N1 Лаваш Отрубной N1. 昼食: Сыр Российский, Inlac Йогурт Cupcini Iaurt 2,5%, Ferma Cu Origini Crema De Ricotta TON, Кабачок Гриль. 夕食: Inlac Йогурт Cupcini Iaurt 2,5%, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Milk Mark Молоко 2,5%, Кабачок, Ferma Cu Origini Кефир 1,5%. 軽食/その他: Vita Повидло Яблочное, Яблоко, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
|
|